Диетический Салат из Морепродуктов, Рецепт

Любителям морепродуктов предлагаем рецепт вкусного и легкого салата, который способствует потере лишнего веса.

Для приготовления вам понадобится:

• Креветки – 200 гр.;
• Яйца – 2 шт.;
• Кальмары – 2-3 тушки;
• Огурец свежий – 1 шт.;
• Лимонный сок – 1 ст.л.;
• Соль, перец;
• Йогурт без ароматизаторов или обезжиренная сметана для заправки;
• Петрушка свежая.

Приготовление:

1. Креветки отварите и очистите;
2. Кальмары почистите и тоже отварите;
3. Яйца сварите вкрутую;
4. Огурец натрите на терке;
5. Зелень мелко нарежьте.
6. Смешайте все компоненты, посолите, поперчите и полейте лимонным соком.
7. Заправьте салат йогуртом и украсьте лимоном.