Овощной Салат с Тунцом, Рецепт

Легкий, вкусный и полезный овощной салат с тунцом можно не боясь кушать тем, кто сидит на диете. Он готовится быстро и требует минимум затрат. Приготовьте этот салатик, следуя нашему рецепту.

Для приготовления вам понадобится:

• Консервированный тунец – 1 банка;
• Огурец – 2 шт.;
• Болгарский перец – 1 шт.;
• Помидоры – 2-3 шт.;
• Листья салата;
• Сок половины лимона;
• Оливковое масло для заправки;
• Зубчик чеснока;
• Соль, перец.

Приготовление:

1. Размягчите тунец вилкой.
2. Огурцы и помидоры нарежьте кубиками.
3. Перец нарежьте кольцами.
4. Чеснок пропустите через пресс;
5. Листья салата порвите руками.
6. Посолите, поперчите, овощи.
7. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом.
8. На овощи выложите тунец.
9. Украсьте салат дольками лимона.